酪氨酸

酪氨酸是我們人體當中非常重要的條件必需氨基酸和生酮生糖氨基酸、酪氨酸來源于酪蛋白，穩定性很強，一般用來做原料藥和食品添加劑，對我們的新陳代謝和生長發育都有關鍵意義。

人體是不能直接補充進多巴胺的，這時候可以通過補充酪氨酸來以此合成體內的多巴胺增加；不僅如此，酪氨酸還適合有白癜風的患者，白癜風患者可多吃以此含有酪氨酸的食物以此促進黑色素的形成；酪氨酸還可以促進新陳代謝的調節，幫助調節情緒和調節食欲，能夠預防和緩解焦慮和抑郁癥；能促進腎上腺，垂體和甲狀腺的正常功能，使得生長激素正常釋放。酪氨酸的日常補充也可以通過膳食補充劑，像普瑞丁L-酪氨酸膠囊來補充。